7 Top Tips untuk Mengembangkan Sepakbola Keterampilan untuk Pemula

bola

Sementara beberapa pemain mungkin memiliki bakat bola, keterampilan sepakbola bisa dipelajari. Keterampilan dapat dikembangkan melalui pelatihan reguler dan praktek. Seiring waktu teknik menjadi tertanam dalam memori otot yang membangun kepercayaan diri dan mengarah ke keterampilan menjadi alami. Tips berikut menyediakan titik awal yang baik untuk pemula sepakbola:

  1. Bekerja pada dasar-dasar sepakbola. Setiap hari berlatih sedikit daripada melakukan banyak latihan sekaligus. Mempraktekkan keterampilan dasar berikut: shooting, kontrol bola, dribbling, passing, menanggulangi, Agen Judi Bola Termurah , dan menuju.
  2. Menjadi akrab dengan bola . Ini adalah teman Anda. Gulung dari sisi ke sisi dengan telapak kaki masing-masing dan dalam / luar kaki masing-masing. Lakukan ini berdiri dan duduk. Latihan ini akan membuat keterampilan dasar lebih mudah untuk belajar dan menguasai.
  3. Mengembangkan kaki Anda lemah dari awal . Menendang bola dinding dari jarak yang berbeda dan dengan bola yang berbeda berulang dengan kaki Anda lemah. Pemain yang dapat menggunakan kedua kaki secara efektif yang langka dan permintaan tinggi. Praktek ini juga akan membantu Anda belajar bagaimana untuk lulus bola dengan kaki Anda lemah. Setelah Anda memiliki beberapa kemampuan dengan kaki Anda lemah, lakukan latihan ini dinding menggunakan kedua kaki alternatif.
  4. Apakah praktek ekstra untuk belajar bagaimana untuk menggiring bola. Menjalankan dengandi bawah kendali dekat memungkinkan Anda untuk mengubah arah dengan cepat dan menipu bek. Praktek menekandi depan Anda dalam gerakan kecil dari satu sisi lapangan ke sisi lainnya. Belajar satu atau dua trik yang dapat Anda lakukan dengan kecepatan.
  5. Berlatih dengankecil. Menendang mini-bola atautenis akan membantu Anda untuk mengembangkan improvisasi, kreativitas, teknik, kontroldan passing dan ketika Anda datang untuk bermain denganpertandingan itu akan merasa jauh lebih mudah untuk mengontrol karena ketrampilan yang sekarang Anda memiliki denganjauh lebih kecil.
  6. Bayangkan bermain sepakbola dalam pikiran Anda . Dengan membayangkan diri Anda mengambil tendangan bebas, mencetak gol dan mengalahkan bek dll, pikiran dan tubuh Anda menggabungkan untuk membuat mereka perilaku otomatis.
  7. Mencatat perkembangan keterampilan sepakbola . Setiap minggu menuliskan apa yang Anda baik dan tidak begitu baik di. Menilai tingkat keahlian Anda pada scorecard sepakbola. Membuat scorecard Anda sendiri atau menemukan satu di situs terkait di bawah ini. Anda akan menemukan bahwa scorecard tersebut adalah memotivasi. Ini membantu Anda untuk melihat kemajuan Anda dan melihat apa yang Anda butuhkan untuk bekerja pada untuk meningkatkan permainan Anda.

Ingat keterampilan sepakbola dapat dipelajari , yang dibutuhkan adalah latihan teratur dan komitmen untuk bekerja pada dasar-dasar.

No comments yet

leave a comment

*

*

*